いよいよゴウヤの季節🎵😆

わぁ😆

今年初、朝取れたて、ゴウヤ頂き🎵嬉し😆

 

一年中、無農薬野菜を、注文するしていますが、

 

夏は、お野菜を頂く事が、多く、

田舎ならでは。ありがたい😆

 

タイミングが、あえば、お分けしています😆

 

いよいよ夏野菜

不思議と、旬の食べものは、体の助けになるように出来ているのが、凄いなぁと、感心しちゃいます🎵

 

ニガウリは、効能が、豊富ですが、

やはり、一番は、

夏バテ、紫外線除去作用が、魅力的、

 

好きずきがありますが、

ニガウリに限らず、夏野菜をとれたら、

とても、体にも、お肌にも、

素晴らし😆

 

体が、元気なら、お肌も

キレイを保てます(^_^)

 

今年も、さらに、日差しが強いようですね。

 

睡眠と、ビタミンとり、

 

体調くずされませんように💦m(__)m

 

厳しい夏に負けないように、お肌守りましょうね😆💕

 

 

 

 

 

 

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