ﾀﾞｲｴｯﾄに、注目のホルモン👀

毎月、届く、取り引き先の資料の中に、

読んでて、これ、あたし、あるかもと。

 

思いながら、見てた。

へぇ。ﾀﾞｲｴｯﾄにいいホルモン？

 

オキシトニン＝愛情ホルモン

 

愛情ホルモンが増すと、色々良い事が、増えると書いてる。

 

効果としては、受容体が、セロトニン神経にあり、

愛情が高まると、→オキシトニン分泌→セロトニン活性→幸福感UP→ﾀﾞｲｴｯﾄ、代謝UP、血液改善、行動力、

食欲安定、脳の活性→うつの改善

が、期待出来るそう。

 

私は、恋愛とかは、ないけど、

父のことを、

毎日きにかけて、

やや、ｱﾏﾗﾝｽと、父が、＋ちび達の食事をひたすら、

やってますが、

それも、どうやら、あてはまりそう。

 

痩せれるかしら、(笑)

 

期待です。

 

彼氏とか、子供が、いない人は、

親の世話をする

親に、電話などする、

ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ活動をする、

他人にひたすら親切にする、

奉仕の仕事をする。

 

と書いてありました。

他、トイレを磨く、お風呂磨くなど、

子供の世話を、するように、

物を大切にする行為をする。

 

愛情ある生活とゆうことですね。

 

まぁ、ホルモン関係なしに、

誰かの為に、やれることは、

やる気が、わけているかも。

 

そして、大変と、思えば、大変な気持ちに、

なり、真逆に負担になるから、

何事も、大変と。

思わない考えないように、私は、しています。

 

いつも、元気パワを蓄え、

ｱﾏﾗﾝｽで。発揮できますように。

 

オキシトニン＝愛情ホルモン

 

増やしたいですね。😆⤴💕